Cinta kinesiológica para Espalda

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Si presentas dolor en la espalda, ya sea por una mala postura, por dormir mal o por realizar mucho esfuerzo de tu cuerpo, entonces la Cinta Kinesiológica para Espalda, es tu mejor alternativa, pero eso si, es necesario que conozcas como colocarla correctamente.

Descuida que en este artículo encontrarás todo lo necesario para tratar ese dolor de espalda y también ofertas especiales de las cintas musculares para espalda.

Cómo poner la cinta kinesiológica en la espalda baja

Uno de los factores más comunes para el dolor de espalda baja se debe a una mala función mecánica, pero no te agobias si es tu caso, te dejamos un vídeo en el cual se explica paso a paso cómo poner la cinta en la espalda, de esta forma el dolor desaparecerá.

Este dolor de espalda se ubica en los costados de la columna y es originado por las malas posturas de nuestro cuerpo, en ocasiones dicho dolor se traslada a las piernas.

Para tratar y colocar correctamente la cinta realizamos lo siguiente:

  • Colocamos 2 cintas en la parte de abajo de la espalda.
  • La pegamos de abajo hacia arriba sin hacer tensión.
  • Colocamos una tercera cinta en forma transversal.
  • Al momento de colocar la cinta hacemos tensión en la zona central de la columna.
  • Las partes del costado no tienen que tener tensión.

Cómo colocar la cinta kinesiológica en la espalda: Para Dolor Localizado

Evidentemente podemos sufrir de un dolor lumbar, pero también en ocasiones en dolor de espalda es localizado, es decir en determinadas zonas de la espalda, para tratar y disminuir este dolor se puede aplicar la técnica del kinesiotape. Para ilustrarte más te dejamos el vídeo tutorial.

Para este caso se aplica la técnica de estrella, la cual consiste en:

  • Primera cinta en horizontal.
  • Segunda cinta vertical.
  • y por último una 3 y 4 cinta la colocamos en forma diagonal a la espalda.

Recuerda que siempre tiene que estar tensionada la zona donde se siente el dolor, a su vez el vendaje para espalda permite elevar la piel y tener la zona liberada, restableciendo el equilibrio de los músculos.

Comprar el Kinesiotape para espalda

El dolor de espalda es común pero tiene alivio, gracias a las cintas para espalda, dicho dolor se alivia, por ello si presentas estos síntomas, entonces no dejes pasar la oportunidad de comprar una cinta para la espalda.

De hecho el Kinesiotape es muy popular por sus grandes beneficios, por esa razón es muy confiable, asi que no dejes pasar la oportunidad y adquiere una Ahora!.

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