Kinesiotape Colores y Su Significado: ¿Cual comprar?

Ya sea rojo, amarillo, azul, beige o negro, las kinesiotape y su variedad de colores han revolucionado la fisioterapia mediante una atractiva forma de aliviar dolencias musculares. Esta técnica, cuyo significado resulta de la composición de los términos en inglés kinesio (kinesiology) y tape, que traducido al español significan cintas de kinesiología, está aportando un plus a los tratamientos fisioterapéuticos.

cintas kinesiologicas colores

Si quieres conocer más acerca de los efectos positivos, propiedades, funciones de cada color y definir cuál de estas vendas de colores es la adecuada para complementar tu terapia física, te invito a adentrarte en la lectura de este interesante artículo.

Diferentes Colores Según Elasticidad y Resistencia

A saber, los componentes físicos y químicos de las vendas de colores son los mismos, pero los efectos que producen en su uso varían dependiendo del color. Esta afirmación tiene fundamento en la experiencia de los usuarios, sin embargo, expertos manifiestan que no existe estudio científico que demuestre la efectividad de los colores sobre patologías de origen neuromuscular, sino que se atribuyen sus resultados a efectos de la cromoterapia o terapia de color, reconociéndose los beneficios de la medicina alternativa.

¿Qué es el Kinesiotape?

Es una banda flexible, adhesiva, resistente al agua, de algodón utilizada para el tratamiento de trastornos musculares, cuyo mecanismo se limita a tensar y elevar la piel, creando un espacio entre esta y el musculo, favoreciendo la circulación sanguínea local y con ella el drenaje de toxinas que producen la inflamación, aportando de esta manera estabilidad a músculos y articulaciones.

  Esta técnica innovadora se distingue de las vendas medicinales comunes debido a que no limita el rango de movimiento del musculo en cuestión, además de la variedad de colores en las que se presentan y la funcionalidad que se le atribuye a cada color.

Seguramente te interesa saber el significado de cada color de las tiras de fisioterapia de colores que frecuentemente exhiben reconocidas estrellas del deporte.

Significado de los Colores de Kinsiopate

Kinesiotape azul

Es el más aconsejable para lesiones agudas o zonas inflamadas debido a su función relajante, ya que el color azul refleja la luz disminuyendo la temperatura del área afectada.

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kinesiotape rojo / fucsia

Considerados estimulantes, estos colores tienden a absorber más luz por lo tanto son más efectivos si lo que se busca es incrementar la temperatura sanguínea local. un musculo caliente se contrae más rápido, favoreciendo la movilidad. perfecto para aliviar lesiones crónicas.

Rebajas
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kinesiotape beige

Este se caracteriza por su neutralidad. es ideal si se pretende mantener estable la temperatura del área en tratamiento. Debido a su semejanza con el color de la piel, es usado generalmente por quienes no quieren exponer su condición física al público.

Rebajas
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kinesiotape amarillo

También es considerado estimulante, pues su tono cálido contribuye a generar calor en la zona donde se aplique y por consiguiente eleva la presión sanguínea.

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  • Tirantes hechas con 93% algodón y 7% elastano
  • Con revestimiento acrílico ondulado, elástico y adaptable
  • No contiene sustancias activas y es sin látex

kinesiotape negro

Este es el más usado, en consideración de la estética, normalmente es aplicado en fusión con otro color.

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  • 5 m x 5 cm * diferentes colores
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  • Pegamento acrílico como capa de pegamento termoplástica sobre líneas ondulada

Contraindicaciones del Vendaje Neuromuscular

  • Como siempre te recomendamos, nunca inicies una terapia sin consultar con un especialista, el desconocimiento en la aplicación de las cintas kinesiológicas podría generar efectos contrarios a los buscados.
  • Las personas que tengan problemas circulatorios, no deben usar esta técnica, pues su función es estimular la circulación sanguínea lo que podría ponerlos en riesgo de sufrir una trombosis.
  • Personas con sensibilidad en la piel podrían experimentar algún tipo de irritación o molestias. en este caso se debe retirar la venda neuromuscular y consultar al médico.
  • Personas con cáncer, es aconsejable la consulta médica previo a la colocación de las cintas kinesiológicas.  
  • Personas diabéticas deben evitar aplicar las tiras de fisioterapia en la zona donde se aplican la dosis de insulina y siempre consultar con su médico.
  • ante la presencia de traumas severos, se debe someter a una revisión médica previa.
  • No aplicar sobre heridas abiertas, pues no está garantizado que el material no produzca microorganismos capaces de originar una infección. 
  • Las mujeres embarazadas deben controlar el uso del kinesio tape bajo vigilancia de su médico.

Propiedades del Kinesiotape

Las cualidades que poseen las cintas kinesiológicas de colores producen efectos positivos para la recuperación neuromuscular:

Desde el aspecto circulatorio, mejora el funcionamiento de los vasos capilares y con ello la circulación sanguínea, debido al aumento del espacio subcutáneo donde estos se encuentran.

Respecto a los efectos analgésicos, la kinesiotaping reduce la actividad de los receptores sensoriales   presentes subcutáneamente que envían la información de dolor al sistema nervioso central.

En cuanto al efecto neuro-mecánico, las cintas inciden en la regulación del movimiento muscular como consecuencia de la correcta tensión y adherencia al musculo, promoviendo aumento de la propiocepcion.  Por ello es importante considerar los conocimientos y experiencia de quien la aplica.

En virtud del mecanismo con el cual operan las vendas de colores con fines fisioterapéuticos, se producen importantes beneficios para la salud neuromuscular.

Beneficios del Kinesiotape

  • Alivia el dolor muscular.
  • Disminuye la inflamación.
  • Favorece la estabilidad en las articulaciones.
  • Corrige la postura.
  • Reduce la fatiga muscular y aumenta la flexibilidad.
  • Recupera la movilidad.
  • Acelera la recuperación de lesiones.
  • Produce sensación de salud.

Conclusiones Finales

Aunque hay quienes consideran que el uso de las kinesio tape de colores está vinculado a una programación de marketing, que nada tiene que ver con su mecanismo sobre patologías neuromusculares, muchos usuarios, especialmente deportistas declaran sentir mejoría usándolas en sus tratamientos fisioterapéuticos.

Pese a la carencia de validez científica que indique su efectividad, estas vendas musculares se van posicionando cada vez y con más fuerza en el mercado y en el mundo deportivo.

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